Les grands artistes du mouvement deviennent nos entraîneurs personnels quotidiens pour nous dévoiler tous les secrets de leurs disciplines. Suivez leurs diffusions en direct durant la semaine sur le profil Instagram de Freddy et ne manquez aucune séance d'entraînement sur notre chaîne YouTube .
| LUNDI | 18h30 | MLLE ANNE | CORPS TOTAL FÉMININ |
| MARDI | 18h30 | JOANA DUNICA | FORMATION FONCTIONNELLE |
| MERCREDI | 18h30 | ROBERTA VANZELLA | YOGA-FIT & PILATES |
| JEUDI | 18h30 | CHARLOTTE LAZZARI | ODAKA® YOGA |
| VENDREDI | 18h30 | PÉTRA CONTI | BARRES DE FITNESS AU SOL |
| SAMEDI | 18h00 | JARI RANZATO | Cours de yoga Vinyasa |
| DIMANCHE | 11h00 | Emanuele Mauti | HIIT CARDIO |