febbraio 1, 2021

#MOVEWITHFREDDY TI ALLENA A 360°

Inizia un nuovo capitolo di #MOVEWITHFREDDY con Charlotte Lazzari e Ioana Dunica per permetterti ogni settimana di seguire in diretta Instagram sul profilo Freddy una lezione di Odaka® Yoga in alternanza con una lezione di Functional Training per un allenamento completo.
Ogni mese per te ci sarà un obiettivo di allenamento specifico, una proposta di Workout Pills, dei suggerimenti di Playlist di allenamento e delle Moving Tips speciali da portare sempre con te!

Segui le dirette sul nostro canale IG e non perdere nessuna lezione e contenuto speciale di allenamento su Youtube.

L’obiettivo del nostro allenamento MOVE WITH FREDDY di FEBBRAIO è CARDIO & DETOX
con Ioana delle attività aerobiche di Cardio Fitness volte a liberarci dalle tossine in eccesso ed aiutare così i nostri corpi a depurarsi;
con Charlotte delle sessioni di sequenze disintossicanti in grado di incentivare il processo detox del nostro organismo e della nostra mente”.

  • YOGA/Charlotte Giovedì 4 febbraio 2021 alle ore 18:30
  • FITNESS/Ioana Martedì 9 febbraio 2021 alle ore 18:30
  • YOGA/Charlotte Giovedì 18 febbraio 2021 alle ore 18:30
  • FITNESS/Ioana Martedì 23 febbraio 2021 alle ore 18:30

Segui le dirette su INSTAGRAM.
Guarda le lezioni anche su YOUTUBE.

#MOVEWITHFREDDY TI ALLENA A 360°