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WORKOUT PILLS #7

Functional Training con Ioana Dunica: Equilibrio e Stabilità

 

L’obiettivo della Workout Pills #7 Functional Training con Ioana Dunica è “EQUILIBRIO E STABILITÀ”:

una sequenza di esercizi volti a migliorare la postura e l'allineamento attraverso un Workout completo che coinvolge tutti muscoli del corpo.