
WORKOUT PILLS #11
Functional Training con Joana Dunica: Tonificazione Glutei
L’obiettivo della Workout Pills #11 Functional Training con Ioana Dunica è “TONIFICAZIONE GLUTEI”.
esercizi mirati a smaltire i grassi e rafforzare i muscoli delle cosce, fianchi e glutei. Come tools avrai bisogno di una sedia e due pesetti.